在家躺在瑜伽垫做杠铃推举可以练胸吗

发布日期:2019-09-20 18:31   来源:未知   阅读:

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  很难想象这样能做出标准的卧推……你杠铃是怎么放低到胸口的?好歹用个长凳么。www.668313.com。动作不到位,这是瞎比划,对肌肉增长没明显作用。www.867500.com

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